目標はビジネス/生活のあらゆる側面の一部であり、方向性、動機付けの感覚を提供します。対人知能対人知能とは、人と人との関係を深め、関係を管理する能力を指します。それは人々が彼らの周りの人々のニーズと動機を理解することを可能にし、彼らの全体的な影響力を強化するのを助けます。対人知能を持った人々、明確な焦点例リーダーシップによって導くことは、個人が他の人々の行動や態度に影響を与えるプロセスです。模範を示すことで、他の人が何が嘘をついているのかを理解し、重要性を明確にするのに役立ちます。目標を設定することで、目標を設定することができます。 SMART目標は、目標設定のガイドとして使用されます。 SMARTの略頭字語であるSのpecific、Mの、easurablechievable、Rのealistic、及びT imely。したがって、SMART目標には、これらすべての基準が組み込まれており、努力を集中させ、目標を達成する可能性を高めるのに役立ちます。
SMARTの目標は次のとおりです。
- Sのpecific：まあ、定義し、明確、かつ明確な
- M easurable：目標の達成に向けた進捗状況を測定し、特定の基準に
- chievable：達成可能と達成することは不可能ではありません
- Rのealistic：あなたの人生の目的に手の届くところに、現実的、との関連
- T imely：開始日と目標日を含め、明確に定義されたタイムライン、と。目的は緊急性を生み出すことです。
SMARTゴール–特定
特定の目標は、達成される可能性が大幅に高くなります。目標を具体的にするには、5つの「W」の質問を考慮する必要があります。
- 誰：誰がこの目標に関与していますか？
- 何：何を達成したいですか？
- どこで：この目標はどこで達成されますか？
- いつ：この目標をいつ達成したいですか？
- 理由：なぜこの目標を達成したいのですか？
たとえば、一般的な目標は「体調を整えたい」です。より具体的な目標は、「地元のコミュニティセンターでジムの会員資格を取得し、健康のために週4日運動したい」です。
スマートゴール–測定可能
SMART目標には、進捗状況を測定するための基準が必要です。基準がない場合は、進捗状況を判断できず、目標を達成するために順調に進んでいるかどうかを判断できません。目標を測定可能にするには、次のことを自問してください。
- いくつ/いくつですか？
- 目標を達成したかどうかはどうすればわかりますか？
- 進捗状況の指標は何ですか？
たとえば、上記の特定の目標に基づいて構築します。地元のコミュニティセンターでジムのメンバーシップを取得し、健康のために週4日運動したいと考えています。毎週、1ポンドの体脂肪を減らすことを目指します。
スマートゴール–達成可能
SMARTの目標は、達成可能かつ達成可能でなければなりません。これは、その目標を実現し、それに向けて取り組む方法を理解するのに役立ちます。目標の達成可能性は、挑戦されていると感じるように伸ばされるべきですが、実際にそれを達成できるように十分に定義されている必要があります。自問してみてください：
- 目標を達成するためのリソースと機能はありますか？そうでない場合、私は何が欠けていますか？
- 他の人が以前にそれを成功させたことがありますか？
スマートゴール–現実的
SMARTの目標は、利用可能なリソースと時間が与えられれば、目標を現実的に達成できるという点で現実的でなければなりません。SMARTの目標は、達成できると信じている場合は現実的です。自問してみてください：
- 目標は現実的で手の届くところにありますか？
- 時間とリソースを考えると、目標は達成可能ですか？
- あなたは目標を達成することを約束することができますか？
スマートゴール–タイムリー
SMARTの目標には、開始日と終了日があるという点で期限があります。目標に時間の制約がない場合、緊急性は感じられないため、目標を達成するためのモチベーションが低下します。自問してみてください：
- 私の目標には期限がありますか？
- いつまでに目標を達成したいですか？
たとえば、上記の目標に基づいて構築します。8月1日に、地元のコミュニティセンターでジムのメンバーシップを取得します。健康のために週4日運動します。毎週、1ポンドの体脂肪を減らすことを目指します。8月末までに、1か月の間に4ポンドの脂肪を失えば、目標を達成することができます。
SMART目標設定の重要性
多くの場合、個人や企業は、「Xで最高になりたい」などの一般的で非現実的な目標を設定することにより、失敗に備えるでしょう。この目標は曖昧で、方向性がありません。
SMARTの目標は、目標を具体的、測定可能、達成可能、現実的、そしてタイムリーにすることで、成功への準備を整えます。SMARTメソッドは、あなたをさらに前進させ、方向性を与え、目標を整理して達成するのに役立ちます。
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