私たちは皆、異なる学習習慣を持っています。学生が（オンラインコースなどを通じて）教育のはしごを上っていくときに効果的なものもあれば、実際に学習体験に悪影響を与える習慣もあります。あなたが勉強する方法はあなたの学業のペースに追いつくことができるはずです。あなたが勉強に多くの時間を費やしているが、それでも成績が悪いと思うなら、あなたはあなたが悪い勉強の習慣を避けていることを確認するべきです。
以下は、勉強するときに避けるべき10の習慣のリストです。
＃1。一夜漬け
ジャーナルScientificReportsに掲載された研究によると、毎日一定の時間に睡眠や目覚めをしなかった大学生は、成績が下がる可能性が高くなりました。テストの準備をするには、一晩中引っ張るよりも、テスト日の数日前に1、2時間勉強する方がはるかに良いです。
十分な睡眠をとることは、心と体に休息と回復の時間を与えるために不可欠です。詰め込みをすると、スコアが低くなり、健康状態が悪くなる可能性があります。良い睡眠習慣を身につけることは、良い勉強習慣を身につけることと同じくらい重要です。
＃2。マルチタスク
スタンフォード大学で実施された調査によると、一度に1つのタスクを完了することに集中する場合よりも、マルチタスクを行う場合の方が生産性が低いことがわかりました。研究者はまた、電子情報のさまざまなストリームに絶えずさらされている人々は、焦点を合わせたり、情報を思い出したり、あるタスクから別のタスクに移動したりできないことや、一度に1つのタスクしか処理しない人々も発見しました。
＃3。音楽を聴く
音楽を再生すると、特定のタスクを実行するときに役立ちます。それはあなたのやる気を引き出したり、気分を改善したりするのに役立ちます。多くの学生はまた、この学習習慣が勉強するときに役立つと誓います。しかし、研究によると、音楽は人々が何か新しいことや複雑なことを学ぶのに役立たないことがわかっています。音楽、特に歌詞のある曲は処理スペースを占有する可能性があり、勉強している素材を理解するのが難しくなります。
＃4。クラスをスキップする
授業に行かないと、メモをコピーしたり、欠席したレッスンについて友達に聞いたりするのに何時間も費やします。すべてのクラスに参加するには多くの規律と決意が必要ですが、定期的にクラスをスキップすると、レッスンを最初から読んで学ぶ必要があり、より良い成績をとることが難しくなります。
オンライン学習プラットフォームでは、クラスをスキップすることを心配する必要はありません。Excelクラッシュコースを使用して、自分の時間にExcelスキルを磨くことができます。
＃5。アウトラインを作成しない
アウトラインは、特に大量の情報をカバーする場合に、アイデアを整理し、学習する必要があるものを追跡するのに役立ちます。アウトラインを作成していないと、重要なトピックを見逃したり、必要な成績を取得できなかったりする可能性が高くなります。
＃6。勉強しながらソーシャルメディアを使う
このデジタル時代では、どこにいてもスマートフォンに夢中になっている人がよく見られます。FOMO（FOMOFOMO）のためにソーシャルメディアアカウントを閲覧している人もいるかもしれません。コンピューターまたはラップトップブラウザーからすべてのタブを閉じて、Facebook、Twitter、Instagram、またはSnapchatをチェックする誘惑に抵抗します。スマートフォンで通知をオフにすることもできます。
＃7。積極的に勉強していない
メモを読んで強調表示するだけでは、新しく複雑なことを学ぶのに十分ではありません。自分の言葉で宿題を読んだり、学んだことを誰かに教えたり、クイズをしたりするなど、積極的な学習戦略を立てることを検討してください。マーティ・ロブデル名誉教授によると、自分の記憶から情報を取得する必要があるため、自分でテストしたりクイズしたりすることはうまくいきます。これは、教科書を読むときはしません。
ファイナンスのコースには、世界クラスの金融アナリストになるための道を積極的に学ぶのに役立つ演習が含まれています。
＃8。混乱している
やるべきことや考えるべきことがたくさんあるので、まとまりがないことは勉強をはるかに難しくするだけです。ただメモを取ったり、奇妙な場所にリマインダーを置いたりしないでください。すべての試験日、課題、締め切り、および学習スケジュールを書き留めたノートを保管してください。また、すべての学習関連のものを整理するのに役立つように設計されたアプリをダウンロードすることもできます。
＃9。学習スペースがない
家で勉強するのは難しいので、勉強の習慣が悪くなる可能性があります。手元のタスクに100％注意を向けることを妨げる可能性のある多くの気晴らしに直面する可能性があります。テレビからの音であれ、家事であれ、家族があなたとチャットしたいのであれ、中断があると勢いが失われる可能性があります。ただし、勉強専用のスペースを確保し、気が散らないようにすれば、自宅での勉強のしやすさと便利さを実感できます。
＃10。怠慢
プレッシャーの下でうまく働く人もいますが、勉強に関して言えば、先延ばしは人々が持っている最悪の習慣の1つです。私たちは、タスクを達成するために必要な時間を過大評価し、後で勉強することを延期する傾向があります。その結果、出力は恒星よりも少なくなります。
プロジェクトまたは割り当てを小さなチャンクに分割し、各チャンクに期限を設定して、適切に作業し、プロジェクトを時間どおりに完了することができるようにします。ポモドーロテクニックを使用して、時間管理を支援することもできます。
追加リソース
オンライン学習は、良い学習習慣を身につけ、学習を分解し、自分の時間に取り組むための優れた方法です。ファイナンスは、キャリアを学び、前進させるのに役立つさまざまなコースとリソースを提供しています。以下でそれらをチェックしてください：
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